De kraamtijd
De kraamtijd: de eerste weken na de geboorte
De kraamtijd zijn de eerste weken na de geboorte. Een periode waarin jij herstelt en je baby aan de wereld went.
Wat is de kraamtijd?
De kraamtijd is de periode na de geboorte waarin de moeder herstelt en het gezin aan elkaar went. Hij begint met de kraamweek en loopt daarna door in de weken die volgen.
De kraamweek
In Nederland krijg je in de eerste dagen na de bevalling meestal kraamzorg aan huis. Een kraamverzorgende let op jou en je baby en helpt je op weg. Hoeveel uur je krijgt, hangt af van je situatie.
Ook je verloskundige komt in deze dagen langs. Met medische vragen kun je altijd bij haar terecht.
Na de kraamweek
Als de kraamzorg stopt, gaat het herstel gewoon door. Juist dan kan het helpen om bezoek te beperken en hulp bij maaltijden te regelen.
Het kraambed
Met het kraambed wordt de periode bedoeld waarin je lichaam herstelt van zwangerschap en bevalling. Neem die tijd serieus, ook als je je goed voelt.
Ook wel de vierde trimester
De weken na de geboorte worden ook wel de vierde trimester genoemd. In veel culturen wordt een moeder in deze tijd vanzelfsprekend verzorgd.
Een andere manier
Wie de kraamtijd liever buiten huis doorbrengt, kan kiezen voor een kraamhotel of een postpartum retreat zoals The Fourth Sanctuary.
Lees ook
Een luxe kraamhotel in Nederland
The Fourth Sanctuary: een kraamhotel en postpartum retreat in een vijfsterrenhotel in Nederland. Warmte, voeding, rust en deskundige zorg.
Herstel na de bevalling: warmte, voeding en rust
Rustig herstellen na de bevalling. Drie principes die in veel tradities terugkomen: warmte, voeding en rust, met deskundige zorg dichtbij.
The waiting list
Een plek voor jou
The Fourth Sanctuary bereidt de opening voor. Zet je naam op de wachtlijst, dan nemen we persoonlijk contact op.